Zioła i ich moc

Doczekaliśmy się dzisiaj czasów, kiedy na wszystko mamy tabletkę. Producenci leków prześcigają się w wymyślaniu coraz to nowszych nazw i problemów, na które wciskają nam pigułkę. Antybiotyki, syntetyczne witaminy, syropy z toną cukru, nie przypominające tych babcinych. Ale, czy to jest dobre i jedyne rozwiązanie? Społeczeństwo uzależniło się od pigułek na wszystko. Jednak wiele osób …

Zioła i ich moc Read More »

Menstruacja. Czy jest potrzebna? Kiedy powinniśmy się zgłosić po pomoc?

Kolejny temat na „czasie”. Ostatnio na grupach frutariańskich dużo się czyta, że kobieta nie potrzebuje do szczęścia okresu. Wręcz dowiedziałam się, że krwawienie menstruacyjne jest czymś nienaturalnym, wręcz szkodliwym! Straszne! Nie będę tutaj wklejała screenów z grup, w których wmawia się takie brednie kobietom. No ale, do rzeczy. Sprobujemy rozwiązać sobie temat kobiecej menstruacji.  Co …

Menstruacja. Czy jest potrzebna? Kiedy powinniśmy się zgłosić po pomoc? Read More »

Frutarianizm, lek na wszystko, czy niebezpieczeństwo?

Temat bardzo kontrowersyjny, wywołujący spore zamieszanie. Z racji tego, że brałam również udział w tym „ruchu” postanowiłam przybliżyć troszkę temat. Artykuł nie ma na celu ataków, chociaż przy ostatnich wydarzeniach, z którymi się spotykam chciałoby się krzyczeć. Jest to spojrzenie kogoś, kto siedział długo w temacie, kogoś, kto dał się wciągnąc w manipulacje – niestety …

Frutarianizm, lek na wszystko, czy niebezpieczeństwo? Read More »

Niedobory składników odżywczych w organiźmie

Nasz organizm wymaga witamin, minerałów i innych składników odżywczych dla optymalnej wydajności funkcjonalnej, a każdy rodzaj niedoboru jest poważnym problemem. Dobrą wiadomością jest to, że ludzkie ciało jest jak lustro, odzwierciedlające braki w zewnętrznych objawach. Jeśli jesteś czujny i nie będziesz ignorować symptomów, możesz łatwo wykryć niedobory na wczesnym etapie. Badanie krwi może potwierdzić pewne …

Niedobory składników odżywczych w organiźmie Read More »

Dlaczego powinniśmy używać probiotyków?

Twoje ciało jest domem dla bilionów mikroorganizmów znanych jako mikrobiom, które przewyższają komórki twojego ciała o około 10 do 1. Jeśli myślałeś, że dbanie o swoje komórki to wielka praca, sama liczba sama, oraz dbanie o mikroby jest jeszcze większym zadaniem! Doskonałym narzędziem do dyspozycji są probiotyki lub dobre bakterie. Mieszkańcy mikrobiomu mają dwie podstawowe …

Dlaczego powinniśmy używać probiotyków? Read More »

Menopauza – jak sobie radzić?

Bycie kobietą nie jest łatwe, a przechodzenie menopauzy jest wyzwaniem nawet dla najlepszych z nas.To początek nieuchronnej podróży dla kobiet, ale poznanie sposobów, w jakie można przejąć kontrolę nad menopauzą, jest doskonałym krokiem do tego, by poradzić sobie z tym w zdrowy sposób. Niektóre objawy menopauzy mogą zostać złagodzone dzięki zmianom w diecie, kontrolą wagi …

Menopauza – jak sobie radzić? Read More »

Kamienie nerkowe – bolesna dolegliwość.

Moje nerki ostatnio bardzo mocno protestują. Przeszłam przez wiele etapów bólu, od tego łagodnego, po ten, w którym gryzie się ściany. Przeszłam również różne stany zapalne, etc, ale dzisiaj kilka słów o kamieniach nerkowych. Równie bolesnej dolegliwości. Szacuje się, że co dziesiąta osoba będzie miała kamienie nerkowe w ciągu swojego życia, a pół miliona osób będzie …

Kamienie nerkowe – bolesna dolegliwość. Read More »

Ładna skóra naturalnie

Powszechnym problemem, o którym często słyszę jest trądzik, który jest stanem, który niezwykle dobrze radzi sobie z leczeniem naturopatią. Podczas leczenia trądziku najważniejszą rzeczą jest odkrycie przyczyny tego stanu – co jest innym podejściem do tego, co może ci powiedzieć dermatolog. Jest kilka praktycznych rad, które pomogą Ci się uporać z tą dolegliwością.